Incontinența urinară: Cum se manifestă? Simptome și Tratament

Muschii vezicii urinare slabiti

Incontinenta urinara: preia controlul asupra vezicii! | punticrisene.ro

Sus De ce au loc scapari necontrolate de urina? Muschii care sustin vezica urinara si uretra sunt slabiti; Asa ca atunci cand o persoana rade, muschii sfincterului, nefiind suficient stransi, permit urinei sa se scurga.

Despre nutritie Este denumita si incontinenta urinara de efort, intrucat pierderea involuntara de urina apare ca urmare a efortului - exercitii fizice, urcarea treptelor, ridicarea unor greutati, activitate sexuala. Stranutul, tusea si chiar rasul cu pofta pot, de asemenea, sa declanseseze scurgerile accidentale de urina. Incontinenta urinara nu este o boala in sine, ci un simptom care anunta o disfunctie a vezicii urinare. Potrivit statisticilor, la nivel mondial, se inregistreaza peste de milioane de cazuri de incontinenta de diverse tipuri, femeile fiind de cinci ori mai afectate.

Ce este de facut: - Se va merge la toaleta la intervale regulate, prestabilite. Practic se va reeduca vezica urinara, prin mictionarea la intervale regulate de timp, indiferent ca se simte sau nu nevoia de a urina.

Nimanui nu ar trebui sa-i fie rusine sa intrerupa o discutie sau o gluma daca simte nevoia sa mearga sa isi goleasca vezica urinara.

Nu trebuie asteptat pana in ultima clipa, cand muschii pelvini vor fi si mai dificil de controlat.

Cuvinte cheie de căutare

Alergari, sarituri si exercitii fizice. Sus De ce au loc scurgeri involuntare de urina?

  • Adresa de e-mail a destinatarului X Incontinenta urinara reprezinta pierderea accidentala de urina, afectand zeci de milioane de persoane, majoritatea femei.
  • Adaugă în coș Incontinenta urinara este o afectiune medicala pe care o are o persoana care nu poate intarzia urinara.
  • Am 20 de ani am prostatita
  • Incontinenta urinara: cauze, diagnostic, tratament

Incontinenta urinara de efort este cea indusa de exercitiile fizice, cand muschii pelvini sunt slabiti, iar muschii vezicii urinare si uretrei nu au puterea necesara muschii vezicii urinare slabiti a retine urina.

Alergarile, sariturile, loviturile dar si alte eforturi pot provoca incontinenta urinara.

Cauze, incidenta si factori de risc

Ce este muschii vezicii urinare slabiti facut: - Nici unei femei nu trebuie sa-i fie teama sa abordeze acest subiect cu medicul pentru a primi ajutor de specialitate.

Inainte de inceperea activitatii fizice nu se vor consuma prea multe lichide. Se vor consuma lichide dupa incetarea efortului fizic.

muschii vezicii urinare slabiti catprostatita doare

Exista dispozitive medicale numite pesare asemanatoare cu diafragmele contraceptive care au cam acelasi efect ca si tampoanele vaginale introduse in vagin au rolul de a sustine fizic uterul, vaginul sau vezica urinara, dupa caz. Actul sexual Sus De ce au loc scapari neintentionate de urina? Activitatea sexuala implica presiune exercitata asupra abdomenului, uretrei si vezicii urinare care pot declansa incontinenta urinara de efort.

Stimularea si excitatia sexuala pot determina nevoia imperioasa de a merge la toaleta si a mictiona.

Generalitati

Ce este de facut: - Se va limita consumul de lichide cu o ora inainte de actul sexual - Se va mictiona chiar inainte de actul sexual - Se vor face in mod regulat exercitii pentru intarirea muschilor pelvini si pentru a se putea mentine controlul vezicii urinare tonusul muscular ridicat obtinut in urma exercitiilor Kegel imbunatatesc calitatea actului sexual. Alcoolul Sus De ce au loc scurgeri necontrolate de urina?

Îngrijirea persoanei cu incontinență urinară Cauze ale incontinenței urinare Cauzele incontinenței urinare variază în funcție de frecvența acestui simptom. De exemplu, incontinența urinară temporară poate fi cauzată de: Consumul de alcool; Consumul de cafea și băuturi care conțin cofeină ceai verde, ceai negru, energizante ; Consumul de apă și de sucuri carbogazoase; Folosirea excesivă a îndulcitorilor; Consumul alimentelor picante, dulci sau acide, în special a citricelor; Administrarea unor medicamente, mai ales cele pentru hipertensiune arterială, unele sedative și unele relaxante musculare; Administrarea unor doze mari de vitamina C; Unele infecții ale tractului urinar; Constipația — rectul se află aproape de vezica urinară.

Alcoolul nu doar ca este un factor iritant pentru vezica urinara, dar are si rol diureticfacilitand eliminarea apei din organism. Deci, acesta este dublu contraindicat pentru cei care sufera de incontinenta urinara. Ce este de facut: - Se vor alege bauturile mixte, care pot fi combinate cu apa sau care contin apa. Un gin tonic - la care se va adauga multa apa tonica - este mai usor de tolerat de catre vezica urinara decat un whisky.

  • Despre nutritie O serie de schimbari simple pe care sa le introduci in stilul de viata iti pot imbunatati controlul asupra vezicii urinare sau pot creste raspunsul la medicamentele pe care le iei.
  • Cele mai bune 10 sfaturi impotriva vezicii urinare slabite Share: Slabirea vezicii urinare poate afecta atat femeile cat si barbatii.
  • Urinare frecventa
  • Sănătatea femeii: Incontinența urinară nu este o parte normală a îmbătrânirii - Scoala Pacientilor

De exemplu, daca la o bautura alcoolica se va adauga suc de lamaie sau cola, sansele de a simti nevoia imperioasa de a urina muschii vezicii urinare slabiti semnificativ.

Vinul urmat de bere sau combinarea a diferite bauturi alcoolice irita mult mai repede vezica urinara. Cafeaua si ceaiul Sus De ce au loc scurgeri involuntare de urina?

Cafeina pe langa faptul ca stimuleaza vezica urinara este si diuretic. Ca atare, in urma consumului de cafeina oricine ar putea simti dorinta iminenta de a merge la toaleta. Ce este de facut Se va evita pe cat posibil consumul de cafeina, inclusiv ceai negru sau ciocolata. Daca totusi, nu se poate incepe ziua fara o ceasca de cafea, aceasta va fi urmata de un pahar de apa pentru a diminua efectele acesteia.

Nuantele de roz, rosu sau maro in urina

Indicat ar fi sa se limiteze cantitatea de cafea si ceai baute in cursul diminetii. Bauturile acidulate Sus De ce apar emisiile involuntare de urina?

muschii vezicii urinare slabiti temperatura rectală la bărbații cu prostatită

Bauturile carbogazoasemai muschii vezicii urinare slabiti cele care contin cafeina se numara printre iritantii cei mai nocivi pentru vezica urinara. Cola ar trebui sa nu fie consumata sub nici o forma de catre cei care sufera de incontinenta urinara.

Ce este de facut Cand o persoana simte nevoia sa se racoreasca, ar trebui sa se reimprospateze cu o bautura rece cum ar fi un ceai de plante cu gheata sau un suc din fructe. Daca nu se poate renunta brusc la consumul de cola, o alternativa este reducerea treptata a aportului zilnic si inlocuirea ei cu o alta bautura racoritoare. Medicamentele Sus De ce apar scurgerile involuntare de urina?

Medicamentele utilizate pentru relaxarea unor muschi din alte parti ale corpului miorelaxante pot avea efect si asupra muschilor vezicii urinare si uretrei.

Factori de risc în incontinența urinară

In timp, unele dintre aceste substante medicamentoase pot avea si actiune diuretica, stimuland emisia unei cantitati mai mari de urina, iar altele pot produce somnolentadiminuand nivelul de vigilenta al unei persoane. Printre acestea se enumera: - alfablocantele - care scad tensiunea arteriala - slabesc capacitatea muschilor vezicii urinare de a retine urina - diureticele - stimuleaza cresterea productiei de urina si eliminarea ei - antidepresivele si alte medicamente cu efecte anticolinergice - blocheaza un neurotransmitatoriar acest proces poate cauza spasme ale vezicii muschii vezicii urinare slabiti - sedative si somnifere - relaxeaza muschii si declanseaza o stare de somn profund Ce este de facut - Se vor citi cu atentie efectele secundare ale medicamentelor.

Daca se considera ca un medicament afecteaza vezica urinara, se va verifica daca printre reactiile advese ale acestuia muschii vezicii urinare slabiti numara problemele urinare sau incontinenta urinara. De asemenea, i se va comunica medicului orice suspciune de acest gen, pentru ca in caz de necesitate sa se modifice schema de tratament.

muschii vezicii urinare slabiti infecție la rinichi

Infectii ale tractului urinar Sus De ce baralgin pentru prostatită loc scapari neintentionate de urina? Cand o infectie a tractului urinar irita mucoasa vezicii urinare, rezultatul poate fi senzatia iminenta de a urina.

Alaturi de acest simptom pot sa apara si altele: - mancarimi, - urina urat mirositoare, etc. Ce este de facut - Se vor face investigatii pentru a se afla cu exactitate daca este sau nu prezenta o infectie urinara - Daca o persoana manifesta omnadren și prostatita mod frecvent infectii urinare sau acestea muschii vezicii urinare slabiti sunt tratate in urma tratamentului urmat, trebuie consultat medicul pentru realizarea unei uroculturi cu antibiograma si tratament tintit.

O cistita interstitiala cronica poate duce la incontinenta urinara. Pantalonii stramti Sus De ce au loc emisiile necontrolate de urina? Exista un motiv pentru care medicul recomanda purtarea de muschii vezicii urinare slabiti lejere, si anume, prevenirea infectiilor vaginale si ale tractului urinar.

Fluxul de aer preintampina mentinerea umiditatii din lenjeria intima care este un teren propice pentru dezvoltarea bacteriilor. Purtarea muschii vezicii urinare slabiti stramti perioade indelungate de timp favorizeaza infectiile de tract urinar, care la randul lor pot duce la incontinenta urinara.

Ce este de facut - Daca o persoana doreste sa se imbrace ocazional cu pantaloni stramti, o poate face, fara sa exagereze. Inainte insa, se va face un dus racoros. Constipatia Sus De ce au loc scapari nedorite de urina Colonul si rectul sunt situate in apropierea vezicii urinare si stimuleaza aceeasi categorie de nervi.

muschii vezicii urinare slabiti cancer de prostata cie 10

Cand o persoana este constipatadeseurile compacte din rect stimuleaza nervii, acestia devin hiperactivi iar rezultatul este senzatia imperioasa de a urina. Ce este de facut - Se vor introduce cat mai multe fibre in dieta care au rolul de a preveni constipatia si ofera avantajul de a imbunatati functia muschilor tractului urinar - Se vor utiliza, temporar, laxative pentru golirea colonului si a rectului - Se va bea multa apa, la intervale regulate - Se vor consuma cat mai multe fructe si legume care ajuta la prevenirea costipatiei.